Врач-кардиолог Ксения Ерусланова предупредила россиян о риске инсульта из-за отказа от завтрака. Она отметила, что время и частота приема пищи напрямую связаны с риском развития болезней сердца. Когда человек регулярно пропускает прием пищи из-за отсутствия времени или стрессовой ситуации, организм начинает вырабатывать гормон стресса кортизол, а это провоцирует воспаления и стимулирует развитие атеросклероза.

Около 78% россиян хотя бы раз в год совершают необдуманные покупки. Об этом сообщает «Газета.Ru». При этом 21% из опрошенных тратятся на импульсивные желания ежемесячно, 20% – раз в несколько месяцев, 19% – постоянно. Эксперт по маркет-менеджменту крупной страховой компании посоветовала заранее планировать свой бюджет. Сначала определить размер обязательных расходов: это оплата коммунальных услуг, телефона, интернета, кредиты. А далее нужно регулярно откладывать до 10% дохода на сбережения, е...

Об этом сообщил заместитель мэра Пётр Бирюков. Руководитель Комплекса городского хозяйства напомнил, что отряды работают в столице десятый год. Они помогают ликвидировать последствия аварий, оказывать первую помощь, искать заблудившихся в лесу и тушить пожары. В 2023-м эти специалисты сделали около двух тысяч выездов. Мотоциклисты курсируют по автодорогам, лесопаркам и зонам отдыха. Один маршрут в среднем составляет около 80 км. Мобильность транспорта позволяет спасателям часто приезжать на в...

Однако пока неизвестно, станет ли этот проект постоянно действующим, сообщает ТАСС со ссылкой на слова дипломата Александра Ивина. Правительство Шри-Ланки в октябре прошлого года объявило о начале выдачи бесплатных виз гражданам России, Индии, Индонезии, Китая, Малайзии, Таиланда и Японии. Первоначально такой режим действовал до 31 марта, потом был продлён до 30 апреля 2024 года.

Упражнение приводит к расширению сосудов и улучшению кровообращения сердца, мозга и мышц. Об этом заявил врач-кардиолог Герман Гандельман. Он отметил, что у людей, которые ходят больше 10 пролетов день, риск летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний снижается примерно на 20 процентов. Риск развития диабета снижается на 14 процентов.

Об этом заявили исследователи из Университета Бэйлор. Психологи охарактеризовали регулярный просмотр соцсетями перед сном как «параллельный скроллинг», когда отдается предпочтение смартфону, а не общению. Специалисты рекомендуют ограничивать пользование телефоном и уделять хотя бы час перед сном живому общению с партнером.

Две трети россиян заявили, что сталкивались с попытками мошенников похитить их аккаунты в Сети. Об этом пишет «Газета.ru». 66% респондентов сталкивались с атаками в соцсетях, 35% участников опроса назвали объектом атаки личную электронную почту. У трети респондентов пытались взломать банковские приложения, у 12% – украсть данные мессенджеров. Эксперты по информационной безопасности отмечают, что чаще всего доступ к аккаунтам мошенники получают благодаря утечкам на сторонних ресурсах.

Ставка на тихие вина составит 108 рублей за литр, на игристые — 119 рублей за 1 литр. В апреле Владимир Путин подписал закон, который внёс поправки во вторую часть Налогового кодекса, касающиеся акцизов на игристые вина.

Упражнение приводит к расширению сосудов и улучшению кровообращения сердца, мозга, и мышц. Об этом заявил врач-кардиолог Герман Гандельман. Он отметил, что у людей, которые ходят больше 10 пролетов день, снижается риск летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний примерно на 20 процентов. Риск развития диабета снижается на 14 процентов.

Лучше остановиться на дозаправку, когда в бензобаке осталось 40-50% топлива. Это поможет снизить нагрузку на АЗС, поясняют в госкомпании «Автодор». Там отмечают, что в майские праздники интенсивность движения на скоростных трассах вырастает в 5-7 раз, а нагрузка на объекты дорожного сервиса увеличивается в 10 раз и более. Поэтому специалисты призывают водителей на заправках действовать оперативно: сначала заправить автомобиль, быстро оплатить топливо и отогнать машину в зону парковки. И тольк...

Об этом сообщают «Известия». Законопроект подготовил к внесению в Госдуму глава комитета по труду Ярослав Нилов. По его словам, документ направлен на обеспечение достойного уровня жизни в условиях снижения доходов из-за санкций в отношении Москвы, а также инфляции. Поднять МРОТ в случае одобрения могут с 1 января 2025 года. Также в проекте закона говорится, что низкий уровень прожиточного минимума приводит к снижению спроса и тормозит рост внутреннего валового продукта.

Температура воздуха прогнозируется около или выше нормы. Об этом сообщил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. Рекорды температура будет ставить на европейской территории России, в Северо-Западном федеральном округе, на севере Урала, на севере Сибири и на севере Якутии. В остальных регионах погода будет близкой к норме, заключил Вильфанд.

Об этом заявил юрист Иван Соловьев. По его словам, преступники могут разыгрывать лже-звонок от «сотового оператора». И разговаривать о том, что не нужно вводить код, чтобы жертва поступила обратным образом. В последнее время увеличилось число попыток получить доступ к аккаунтам россиян на «Госуслугах». Так преступники смогут взять кредиты или микрозаймы. Поэтому, чтобы не стать жертвой мошенников, Соловьев призвал россиян подключить двухфакторную защиту своего телефона, мессенджеров, а также ...

Мировые цены на какао снижаются. С начала недели они опустились ниже отметки в 9 тысяч долларов за тонну, уменьшившись на 17,5%. При этом всего полторы недели назад, 19 апреля, биржевая стоимость какао установила новый исторический максимум, преодолев отметку в $11 тыс. за тонну. Цены перешли к падению после позитивных новостей из Нигерии, которая отчиталась о росте экспорта какао на мировые рынки.

Там демобилизованные и действующие участники специальной военной операции смогут найти все льготы и выплаты, которые им полагаются. Председатель фонда «Защитники Отечества» Анна Цивилёва подчеркнула, что мер поддержки сейчас более тысячи. Все они на «госуслугах» распределены» в кейсы — федеральный уровень, региональный и муниципальный. Теперь каждый человек, зайдя в свой личный кабинет, понимает, какие меры поддержки ему положены.

Об этом сообщает Лента.ру. Парламентарий считает, что в таких проверках нет «ничего предосудительного и плохого». По его словам, защита традиционных семейных ценностей — один из постулатов государственной политики, и к людям, которые этим занимаются, необходимо подходить особенно внимательно, заключил Хинштейн.

В прошлом году столичные владельцы люксовых машин оставляли свои авто на газонах более 2 тысяч раз. Чаще других портили зеленые насаждения водители BMW и Range Rover. Об этом сообщили в Дептрансе. Также в число злостных нарушителей попали владельцы Lamborghini, Bentley и Rolls-Royce. Все нарушители получили штрафы от 5 тыс. до 300 тыс. руб.

Переводы можно будет осуществлять не только через систему быстрых платежей, но и через мобильные приложения или личный кабинет по номеру счета. При этом изменения не коснутся переводов, совершаемых в отделениях банков и осуществляемых по номеру карты. Ранее председатель Госдумы Вячеслав Володин заявлял, что закон о повышении лимита нацелен на защиту прав вкладчиков.

Скандинавская ходьба полезна для здоровья. Регулярные занятия снижают возбудимость нервной системы, поднимают настроение, нормализуют обмен веществ и способствуют улучшению качества сна. Об этом рассказала фитнес-тренер Наталья Стрелкова. Особенно такие тренировки полезны для людей, страдающих депрессией. Скандинавская ходьба помогает быстро справиться со стрессом, отметила эксперт Стрелкова. Также уменьшаются боли в верхней части тела, ногах и спине, улучшается работа сердца и укрепляются мы...

Об этом сообщил премьер-министр Михаил Мишустин, выступая с отчётом правительства в Госдуме. Именно поэтому, по словам премьера, в российских вузах растёт количество бюджетных мест по этому направлению. Так, в этом году объём контрольных цифр приёма за счет средств федерального бюджета, выделенных педагогическим вузам, составляет почти 45 тысяч мест. Существенное увеличение количества поданных заявлений на педагогические программы в педвузах отмечалось и в прошлом году. Тогда было зафиксирова...