Роспотребнадзор посоветовал есть ягоды свежими и без сахара
Самыми полезными ягодами июня являются клубника, земляника, черника, вишня, черешня и смородина. О этом сообщили в Роспотребнадзоре. Так, черника содержит антиоксиданты, которые не дают образовываться недоброкачественным опухолям. Кроме того, она насыщена углеводами, калием, кальцием, фосфором и магнием, содержит органические кислоты, натрий, медь, железо и другие минеральные вещества. Мякоть вишни богата бактерицидными веществами. Эти ягоды содержат кумарин, понижающий свёртываемость крови, ...